Gejala stres pada anak memang beragam. Mulai dari kurang istirahat, padatnya waktu belajar, dan lain sebagainya membuat anak sulit berkonsentrasi.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan orang tua dalam hal ini adalah untuk mengajarkan micro break pada anak.
Sederhananya, micro break adalah istirahat singkat yang berkisar antara 30 detik hingga lima menit yang dilakukan sepanjang hari.
Lalu, apa saja manfaat micro break bagi anak?
Apa saja aktivitas yang ideal pada saat anak melakukan micro break?
HARI INI kami bahas di #RuangPublikKBR bersama Anastasia Respati – Marcomm Manager PT United Family Food dan Livia – Brand Executive PT United Family Food.
Aplikasi Streaming
Radio Suara Gratia ( Playstore )
⬇
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.streamingmurah.suaragratia
Web Streaming
suaragratiafm.com/streaming
RADIO SUARA GRATIA FM 